安福很快就从药阁买回了丹参。
有了丹参，李铭便又心投入到了修炼之中，他每天除了花费少许时间吃饭睡觉，解决卫生问题外，几乎就没有停下来休息过，极为刻苦。
时间匆匆而过，转眼就是一个月。
宏途别院后院练武场中。
李铭正赤着上身在修炼，他身上肌肉线条分明，身气血鼓荡，身形变幻极快，拳头挥动间，气爆声便接连响起，狂暴之极。
一趟拳法打完，他停下动作，轻呼一口气，吐出口中含着的丹参片，脸上露出了开心的笑容。
经过这段时间的修炼，他已经将《大力拳》修炼到大成，此时身体强度大为增强，举手投足间皆能有千之力，反应速度更是比以前快了好几倍。
拥有千斤之力，身体强度达标，便能锁住灵气。他细细感应一番，便察觉到存在于肌肉间的灵气，这些灵气，正适合用来炼骨，是下一步修炼的前提。
凡俗修炼者因为没有功法，无以为继，又追求杀伤力，到了此时便会调动这些灵气用来打通经脉，因为只有打通了经验，才能将灵气处放，用来对付妖魔。
修士的修炼与凡俗不同，炼体阶是为练气阶打基础，想要晋升练气阶，必须要有足够强大的身体。因为只有强大的身体，才能承受得了强大的力量，才能将力量发挥出来。所以在炼肉完成后，还要经历炼骨、炼内脏、换骨髓、通脉四个阶段。
《周天练气诀》中用来炼骨的拳法名为《玉骨拳》，共计有九个招式，这套拳法动作怪异，并不讲究速度，采用的是颤动的方法来修炼。
“修炼过程痛苦之极。”李铭脑海中闪过赤尊前辈对《玉骨拳》的注解，修炼这套功法，最好要有炼骨丹配合，若是没有，就需要有极大的毅力才行。
炼体丹凡俗间没得卖，李铭也无处可寻，他叹息一声，知道痛苦必不可免，那就只能生生承受了。
抬头看了看天色，此时已经是午时，到了饭点的时候，李铭来到花园的石桌前，开口呼唤了声：“安管家，上饭菜。”
“老爷，饭菜来了。”安福在外头回应了声，急急端着饭菜走了进来，放在石桌上摆好。
“少城主回来了吗？”李铭拿起碗跟自制的筷子吃了起来，边吃边问话，他对胡岩充满了戒心，必须知道对方的行踪，以防万一。
“还没回来，不过也快了，从天脉城到国都来回需要二十多天，再加上办事的时间，应该就在这几天。”安福摇摇头，回了一声。
“回来了告诉我一声，另外你再去买一批灵药备用，要比丹参更好的。”李铭点点头，交代了声。
“老爷，比丹参更好的是灵参，一株需要百金，您需要多少？”安福解说一句，询问道。
百金大概是五十万，李铭部身家也才能买下百株，他念头转动，拿了主意，吩咐道：“买十株。”
“是！”安福点头应下。又接着开口汇报道：“老爷让回青跟回绿缝制的衣服，已经部缝好了。”
“很好，这是喜事，赏她们每人十枚金币，其余人等两枚金币。”李铭闻言心情大好，开口作下赏赐。之前因为有制作衣服的念头，他便抽空让两个女仆人画好线条，再用古铜色长剑切割，然后交给她们缝制。
没想到那在古铜色长剑下无甚防御力的寒蚕丝布，就算是使用上等精铁所制的细针，也极难穿透，缝制两套衣服整整用了一月时间还没完成，这也让他相信了胡岩所说的寻常刀剑难伤的话。
“明白。”安福点了点头，应下命令。
“记得叫她们不要说出去，此事必须保密。”李铭重重地交代道，他犹自记得胡岩说过，就连何玉也没有寒蚕丝制成的衣服，他可不想别人来夺他宝剑。
“明白，小的早有吩咐，她们不会多嘴。”安福并非毫无见识之人，自然明白其中的原由，早就有所准备。
“很好。”李铭点点头，称赞了一声，他对安福的办事能力很满意。
吃过了午饭，让安福收走石桌上残留，李铭稍作休息，便又投入到修炼之中。他摆出《玉骨拳》第一个招式，根据心法，慢慢动作起来。
随着修炼进行，存在于肌肉中的灵气纷纷涌入到骨头之中，开始改变起骨头的结构，让骨头变得更为坚硬。
咔咔咔的声响不停从他身上传出。这种响声，便犹如骨头正不停在断裂那般，听着都让人牙酸，感觉非常恐怖。
李铭满头大汗，脸色苍白怪异，他感觉身体就像是被千刀万剐，抽筋扒骨了那般，痛得实在难以忍受，这一招式他只进行不到十秒钟，就修炼不下去了。
“吃得苦中苦，方为人上人！”李铭猛喘几口气，恢复了些精神，他咬咬牙，再次摆出拳式，又一次修炼起来。
剧痛如同潮水般涌来，感觉仿佛被挫骨扬灰了那般，这一次他坚持到了十五秒，就再忍受不住了。
“疼痛这种事情，是可以习惯的！再来！”李铭自我安慰了声，又接着修炼起来。只是这一次才刚刚开始摆出拳式，他的身体就像是条件反射那般，立刻就停下了所有的动作。
“怎么会这样？难道说我的身体害怕了？”李铭大惊失色，赶紧又偿试了几次，他明明要继续修炼，却偏偏无法进行下去。
“这到底是怎么回事？赤尊前辈的注解是需要极大毅力。现在的情况则是身体本能在抗拒这股疼痛，难道说的是精神要控制住本能？”李铭沉思一阵，觉得应该就是如此。
“精神如何控制住本能？要如何才能使身体不害怕这股疼痛？”李铭痴痴发呆，以他目前的阅历，对这个问题无解，他心中隐隐觉得，可能是精神力不够强大，也可能是他内心不够强大，因为害怕这股疼痛的，可能不止是身体，他精神上也在害怕。