抑郁的人缺乏对生命的激情和热爱，总是感觉到自卑，总觉得自己活得不如别人好，总觉得自己的能量得不到释放，总是心情压抑，总是在精神上虐待自己，总是倾向于看到事情不好的一面，遇事总想象坏的结果，缺乏自我激励的意识，没有养成正向思维的习惯。
