古羽小说网 > > 军爷撩宠之最强追妻 > 005:惩罚花样,悬空军姿

005:惩罚花样,悬空军姿

投推荐票 /    (快捷键:←)上一章 / 章节目录 / 下一章(快捷键:→)    / 加入书签

蒋陶顶着那她自认为危险的视线一口气将剩余的两圈多跑完,跑完之后还来不及休息会儿,就快步从跑道上下来,往班级队伍那边走,就是为了避免刚才那个两杠四星的高官在来找她的茬!

走到班级队伍前,气息不稳地喊一声:“报告!”

因为在宿舍的那一出,李莉看见她着实没什么好脸色,冷着脸沉声道:“站副班长边上,让她教你训练什么!”

“是。”

她走近,张芸芸绷直的身子松懈下来,为了不影响旁边七个人的惩罚,还特地压低声音道:“我们两个训练的,就是她们惩罚的项目。”

“站军姿?”蒋陶脸色淡淡,有些心不在焉,显然是对这惩罚力度不太满意。

“你再仔细看看,她们是怎么站的军姿?”一看就知道她刚才来的时候,没有仔细注意。

还能怎么站?

蒋陶心里疑惑,但面上还是一如既往的淡,朝七个人投去打量的目光,从上看到下,最终将视线定在了她们悬空的后半只脚掌上。

刚才来的时候,她并没有注意到这一点儿,只是好奇好端端的为什么要来台阶上站军姿,而现在,她对李莉惩罚人的手段,再一次的在心中抱拳佩服。

并且,她还推翻了刚才心里的不满意。

悬空半只脚掌站军姿,这能站稳吗?

站不稳。

蒋陶看着的同时又想着,便听到李莉冷漠的声音,“许卓莹身子晃了,往后延迟五分钟!整个队伍连续往后延迟三十分钟!”

她一愣,压低声音问张芸芸:“动一下还要往后在延迟五分钟?”

“看目前的情况就是这样。”她回答。

好狠呐……蒋陶想。

张芸芸又看了她一眼淡然无波的俏脸,补充说:“不过,我们两个没有严格,只是先练习怎么站稳就可以了。”

蒋陶轻嗯一声,又在她们七个人身上扫视一圈,心中冷笑一声。

伤敌一千,自损八百!

用在这里非常合适!

张芸芸见她脸色不太好,以为她是因为队友受这么严重的惩罚才会这样的,想了想,斟酌着开口:“不用有心理负担,刚进部队有人就做出不利于队伍团结的事情,就应该这样罚,我倒觉得,这样惩罚正好让新兵长长记性,有什么不能当面说出来,非要在背后玩阴的!”

蒋陶淡淡一笑。

没有反驳说其实并没有心理负担,只是单纯不想解释说那么多而已。

虽然是淡笑,但这也是蒋陶在进部队的四天里,第一次脸上露出一个淡淡的笑容,张芸芸看到,便被感染了些,浅笑着若有所思道:“你笑起来挺好看的。”

闻言,蒋陶恍惚了一下,轻启双唇,两个字便从口中出来,“谢谢。”

见她又一副不想多语的模样,张芸芸在心里叹口气,就开始做正事了。

“我们也开始试试站吧。”

“嗯。”

两人往台阶上走的时候,李莉的声音又响起:“白思涵,第三次动。往后延迟五分钟,队伍连续往后延迟三十五分钟。”

仔细听来,这声音里面,多多少少是带着些嘲讽的。

蒋陶抬眸望过去,见白思涵脸红羞愧,不甘心不服气,但是也发作不出来,只能极力的让自己站的很稳当。

收回视线,她站在台阶上,然后跟着她们七个人一样的站法,背对着训练场场地,面朝训练场的大门。

将近三分之二的后脚掌悬空着,很容易重心不稳,前后晃悠。这样一来,就要尽自己最大的努力,将身体重心部放在踩在平面上的三分之一的前脚掌上,同时,身子还要时刻保持着紧绷状态,这样才能减少前后晃悠的几率。

而身子紧绷时间太久,就会逐渐变得僵硬,而这,其实对个人的身体是没有半点好处。

可,这是部队,这种惩罚与训练,也仅仅是入门级别而已,并且每个人都是要经历,都要尝试的。

不单单是身子是要处于紧绷状态,同时还要克服脚掌下的悬空感

你现在所看的《军爷撩宠之最强追妻》005:惩罚花样,悬空军姿只有小半章,要看完整版本请百度搜:()进去后再搜:军爷撩宠之最强追妻

投推荐票 /    (快捷键:←)上一章 / 章节目录 / 下一章(快捷键:→)    / 加入书签
章节有误,我要:报错
X
Top