整篇练体功法大约三千字左右，只粗略的介绍了修炼方法，并不详细，很多地方都需要细细揣摩。招式共计有十二招，依次为三招牛拳，三招虎拳，三招龙拳，最后三招则分别为日拳、月拳、星拳。功法的修炼难度极大！必须大脑处于冥想之中，身体能打出拳法，才会有所作用！
“人在全心全意冥想的时候，还怎么打拳？这功法也太难修炼了！”李悠细细思量之后，咋舌不已，这功法简直是互相矛盾。
“拷啊！你特么都成天才了，还难个毛啊！”余欣跳脚不以，只恨自己没有遇到黑洞，这么复杂的功法，他才说一遍，比划一遍，李悠就能记住，这太离谱了。
“招式内容我是记下了，可是没有冥想图，要怎么搞？”李悠很是无奈，这就是巧妇难为无米之炊。
“我也没有，我表哥应该会有，但现在找不到他，我可没办法，我修炼的是第十招日拳，冥想的是太阳。”余欣也没办法，他自己都是乱来的，不然也不会搞到这样子了。
“修炼不是要循序渐进的吗？你直接修炼第十招？”李悠听得张大嘴巴，只觉古怪之极。
“不管黑猫白猫，能抓到老鼠就是好猫，我成功了！不是吗？”余欣得意地笑了笑。
“说的有理，现在是夜晚，只能冥想月亮了，只是冥想太阳会有欲火，冥想月亮会不会性无能？”李悠有些迟疑，这事不可不慎重。
“这我就不知道了，也许可以冥想星星。”余欣摇摇头，不确定地开口道，他现在可不敢乱来了。
“太阳代表丹田，月亮应该是泥丸宫，星星极有可能是窍穴，还是不要乱来，我们上网查查，先找个厉害点的牛图试试。”李悠分析一番，拿出了主意。
“那就找找牛魔王的游戏图，那个霸气！”余欣眼睛一亮，觉得这是一个好主意，立刻就赞同了。
网上吊炸天的牛图有不少，两人寻找一番，挑出几张比较靠谱的下载好，然后就按照功法的描述，摆出拳架，开始对着图像冥想。
冥想这种事情很唯心，非常不科学，但现在法宝出现了，神话自然也是有的，科学什么的，只是属于一般情况罢了，李悠对功法很是相信，他很快就进入了冥想状态。
随着冥想的进行，他逐渐有一种奇怪的感觉，他身上似乎出现了一股气，那股气此时正散于全身，寂然不动。
这是一种极为难受的感觉，身上那股气不动，整个人就像不会呼吸了一样，完全窒息了，几乎是无意识的，一股求生本能忽然出现，他凭着本能，直接打起了那三招牛拳。
牛拳一动，身上的气也就动了起来，他整个人就像活了过来一样，只觉得舒爽之极，全身浑然一体，开始了莫名的变化。
“什么情况？”余欣只看得张大嘴巴，他还没进入状态呢，就见到李悠闭着眼睛，毫不停歇，一遍又一遍地打起了牛拳。
“这是修炼成功了，难道那牛图可以用？”余欣大为兴奋，他此时也没了修炼的心思，就搬了张椅子，坐下来看李悠修炼。
李悠身上不时有白光闪现，一股狂野的气息，随着牛拳的挥动，开始在他周身出现，他整个人越来越彪悍，气息越来越强大，双臂的肌肉，也渐渐鼓了起来，神奇之极。
“我才打了几拳就没力气了，难道是因为他吸收了神气？”余欣看得羡慕不已，这差距也太大了。
大约半个钟头左右，李悠终于停了下来，他整个人瘫在地上，几乎连起来的力气也没有了。
“怎么样？是不是肚子很饿？”余欣赶紧上前将李悠扶到椅子上，他修炼过功法，知道这种情况。
李悠听得直翻白眼，抬手指了指放在桌台上的钱，他心中暗骂不已，知道是这种情况，还不快点去买食物回来？
“这就去！”余欣怪笑几声，赶紧拿了钱就跑，急匆匆出了门。不一会儿，他提着一大袋的巧克力，又跑了回来。
李悠接过巧克力，也不管甜不甜，膩不腻，立刻就大口大口吃了起来，他犹如饿死鬼投胎，一口气干掉了整袋的巧克力，还显得意犹未尽。
“拷！你这太离谱了，不仅修炼这么久，还能吃这么多！”余欣无语之极，佩服万分。
“特么的，从来也没这么饿过，你小子知道这种情况，也不早说？“李悠缓过口气，拿起桌上的水喝了起来。
“哪知道你这么离谱，我只是觉得饿而已，本来是打算去吃夜宵的，你现在什么感觉？”余欣解说一句，询问起来。
“我力气大增，防御能力比之前更是天差地别，整体实在提高很多。”李悠伸手脱掉上衣，露出了线条分明的肌肉，他整个人强壮了太多，就连腹部的肌肉也全部显现，不再只有两块腹肌。
“特么的，这功法真有这么神奇？怎么我变化就那么小？”余欣惨叫连连，实在是羡慕坏了。
“我身体里有很多气，现在气用完了，以后效果就没这么强了。”李悠摇摇头，将情况道出。
“原来这样，也不知道有没有办法补气？”余欣若有所思，开口询问道。
“现在地球没有灵气，补气的手段，应该就是用上年份的大药了，只是以我们的身家，只怕是供应不起的，只能慢慢修炼了。”李悠遗憾的摇摇头，正所谓穷文富武，谁让他们没钱呢。
“既然这样，那我们就好好修炼，好好赚钱了，我们越强大，赚到的钱就越多！修炼也就越快！”余欣点点头，站了起来，他走到电脑前，摆好架势，开始修炼，他不想浪费时间。
“越强大，拥有的就越多！”李悠点点头，这个世界起了莫名的变化，未来已经不可预料了，实力将变得无比重要！
“可惜啊！打拳赛赚钱，已经不现实了！”李悠长叹一声，现在事情起了变化，他必须要有其它赚钱手段才行。